Æfingar

Allar æfingar GDN fara fram í húsnæði deildarinnar við Smiðjuvelli 5.

6-10 ára

Hópur fyrir 6-10 ára, þar sem æfingar eru fjölþættar og stuðla að bættum hreyfiþroska. Æfingar eru að mestu í formi leikja.

11-15 ára

Hópur fyrir 11-15 ára af báðum kynjum. Kenndar eru fjölbreyttar glímuíþróttir.

Meistaraflokkur

Hópur fyrir fullorðna byrjendur og lengrakomna.

Íslensk glíma

Glíman er fyrir alla, byrjendur og lengra komna, stór sem smáa.